| BASIC | MEDICAL PREMIUM(프리미엄) | |
| 대상자 | 필라테스 운동을 통해 건강을 유지하고 체력 관리를 원하시는 분 | 빠른시간안에 집중도 있는 프로그램 체형교정운동 프로그램을 원하시는 분 -거북목, 척추불균형, 골반불균형, 어깨 불균형, 스포츠 손상 및 재활 운동이 필요하신 분, 통증 케어 운동이 필요하신 분 |
| 프로그램 | PILATES | PILATES & 유럽식 체형교정 |
| 프로그램 구성요소 | 체형교정 PILATES | 체형교정 PILATES + Redcord : 근신경계 활성화 기법 BALLance: 호흡과 흉추 움직임 개선을 통한 거북목 개선 운동 TOGU : 유럽척추협회(AGR)인증된 밸런스 트레이닝 운동 |
| 검사항목 | 체형기본검사 │ [1] 기본체형검사 (※자동으로 인식되는 검사진행) -체형 불균형검사 -체형 부정렬검사 | 체형정밀검사(족부변형검사추가) │ [1] 프리미엄 체형정밀검사 -체형 불균형 검사 -체형 부정렬 검사 -하지종골각 검사(OX다리) -관절가동범위 검사 [2] 족부변형 검사 -평발/요족여부 판정 -무지외반 진행여부 -발보조기 맞춤타입 추천 |
상호명 : M필라테스